Supera Veracruz 600 casos de COVID-19; hay 57 fallecidos

Xalapa, Ver.- Los casos positivos a Covid-19 ascienden a 618 y continúan en incremento, ahora rebasan ya las seis centenas.

La región centro es la que sigue aportando el mayor número de casos en el estado, principalmente la zona conurbada Veracruz-Boca del Río.

En la región sur-sureste son las cabeceras municipales de Coatzacoalcos y Minatitlán en las que hay mayor transmisión.

En la región norte, la localidad de Poza Rica aporta el mayor número de casos, en esa zona.

Al interior de los municipios señalados, son 7 las grandes cabeceras municipales en donde la transmisión se está dando con mayor velocidad y en donde se acumula el 73 por ciento de los casos: Veracruz con 237 , Coatzacoalcos 76, Boca del Río 57, pozya Rica con 44 y Minatitlán con 14; Orizaba y Xalapa con 12 cada una.

El 27 por ciento de los casos positivos a Covid-19 restantes corresponde a localidades de diferentes municipios de norte a sur del estado, en donde la cifra de casos varía entre 1 y hasta 10, lo que refleja dispersión de la enfermedad, involucrando un total de 70 municipios en donde se han detectado casos positivos.

Entre más movimiento de personas se dé al interior o entre localidades, la dispersión del padecimiento será mayor, así que mejor “Quédate en Casa”.

222 de los pacientes positivos a Covid-19 se consideran recuperados, sobre todo, los atendidos en forma ambulatoria y se incrementaron a 339 los que permanecen en vigilancia, que incluye ambulatorios y aquellos que han requeridos ser hospitalizados, dado sus cuadros clínicos de gravedad.

57 han fallecido, la mayoría en los lugares que hemos señalado con mayor carga de la enfermedad, como son Veracruz , Coatzacoalcos y Poza Rica, entre otros.

Las defunciones han ocurrido en diferentes edades desde 35 hasta 100 años.

Las comorbilidades más frecuentes que padecían estos pacientes son: diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedad renal, cardiaca y VIH, los cuadros pueden ser muy graves y en cualquier persona, tener un desenlace fatal.

Todas las medidas de la jornada nacional de Sana Distancia ayudarán a reducir la frecuencia de contacto entre las personas y disminuir el riesgo de propagación de Covid-19, sin embargo, cuando nos quedamos en casa podemos estar algo ansiosos y por eso es importante cuidar la salud mental.

A continuación algunos consejos para disminuir la ansiedad:

• Minimizar el tiempo que pasamos frente a las noticias, mira las noticias sólo en un momento del día, te recomendamos el comunicado nacional de las 7 de la noche y si quieres saber sobre Veracruz sigue las conferencias de la estrategia estatal.
• Se debe mantener una rutina, así, podrás tener una sensación de control, como mantener una hora para despertar y una hora para dormir y tener horarios para realizar cada una de las comidas del día.
• No hacer caso a rumores, informarse a través de fuentes oficiales como la página www. coronavirus.veracruz.gob.mx
• Mantenerse en contacto con familiares y amigos.
• Aprovecha la convivencia, esta etapa de aislamiento puede ser buena para estrechar lazos familiares; es importante que los padres se mantengan bien informados y hablen con los niños para evitar que pasen por estrés.
• Tealiza actividad física dentro de tu casa, existen muchas rutinas para que lleves a cabo.
  Alimentate sanamente.
• Si sientes que no puedes controlar la ansiedad o tienes miedo llama al 800 0123 456 y pide ser atendido por uno de nuestros psicólogos, ellos te pueden ayudar.

Si tenemos síntomas de covid-19.
primero identificar los síntomas como fiebre, tos, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de músculos, debilidad, fatiga, no distingues los olores aun cuando estos son fuertes.
Si tienes síntomas leves y no tienes ninguna enfermedad crónica o condición de riesgo, ¡Quédate en casa!. En el 85 por ciento de las personas la enfermedad será leve y curará de 10 a 14 días después.

Si tienes síntomas y estás embarazada, acabas de tener a tu bebé, tienes 60 años o más, vives con diabetes, con hipertensión, con obesidad, tienes alguna condición que te suprima la inmunidad, vives con vih, con cáncer o dependes de alguna sustancia. acude a solicitar atención médica, ve a un centro de salud a que te valoren, tener cualquiera de estas condiciones puede ocasionar que si tienes covid pueda ser más grave. Por eso, el personal sanitario tiene que hacerte una revisión integral.
recuerda que independientemente de que estés en el grupo vulnerable o no, pero desarrollas síntomas graves como fiebre alta, dolor de pecho o tórax, o dificultad para respirar: respiración rápida, respiración profunda, sensación de ahogo, llama pronto al 911 para ser llevado a un hospitales.

El secretario de Salud en la entidad, Roberto Ramos Alor recomendó a la población no acudir «en montón» a los centros comerciales o mercados a realizar las compras. «Por su salud, eviten aglomeraciones a toda costa», dijo.

Agregó que la Secretaría de Protección Civil en coordinación con los municipios supervisará que se guarde la sana distancia en los mercados.

Recomendó a la población en la entidad a evitar la movilidad ente municipios para evitar el riesgo de contagios.